WIE ICH DICH BEGLEITE
WAS BESCHÄFTIGT DICH?
Manchmal wissen wir genau, was sich verändern soll.
Eine Angst, die immer mehr Raum einnimmt. Eine Erschöpfung, aus der Du nicht richtig herauskommst. Zweifel an Dir selbst. Eine Erfahrung, die Du endlich hinter Dir lassen möchtest.
Und manchmal ist es weniger eindeutig.
Du merkst nur, dass etwas nicht mehr stimmt. Dass Du Dich immer wieder im Kreis drehst, anders reagieren möchtest oder Dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren hast.
Du musst Dein Anliegen nicht schon vollständig verstanden haben, bevor Du zu mir kommst.
Wir schauen gemeinsam hin.
ÄNGSTE & PANIK
Wenn Angst anfängt, Dein Leben zu bestimmen und Du immer mehr danach ausrichtest, was noch geht und was Du lieber vermeidest.
Deine Welt darf wieder grösser werden.
STRESS, ERSCHÖPFUNG & BURNOUT
Wenn Du lange viel getragen und geleistet hast. Du merkst Deine Kraft, Konzentration oder Lebensfreude immer weniger werden.
Da bin ich wieder.
SELBSTZWEIFEL & SELBSTWERT
GRENZEN & SELBSTACHTUNG
Wenn Du Dich selbst immer wieder infrage stellst, obwohl Du längst genug Gründe hättest, Dir zu vertrauen und Deinen eigenen Entscheidungen zu folgen.
Damit es sich wieder gut anfühlt, Du zu sein.
Wenn Du eigentlich weisst, was für Dich stimmt – und trotzdem immer wieder über Deine eigenen Grenzen gehst, um es anderen recht zu machen.
Das passt für mich nicht. Und das reicht.
BELASTENDE ERFAHRUNGEN
Wenn etwas Vergangenes noch keinen guten Platz gefunden hat und heute mehr Einfluss auf Dein Leben hat, als Du möchtest oder Dir vielleicht bewusst ist.
Vergangenes darf Vergangenheit werden.
PERFORMANCE
Wenn Du weisst, was Du kannst - und im entscheidenden Moment genau darauf zugreifen möchtest und unter Druck klar und präsent bleiben und Dir vertrauen willst.
Ganz da sein. Wenn es zählt.
WEITERE THEMEN
Menschen kommen auch mit ganz konkreten Anliegen zu mir:
Gedankenkreisen & Schlaf · Zwänge · Phobien · Prüfungsangst · Raucherentwöhnung · Abnehmen · Trennung
MEINE METHODEN
UNTERSCHIEDLICHE ZUGÄNGE. EIN MENSCH.
Menschen sind verschieden. Und genauso unterschiedlich sind die Gründe, weshalb etwas in unserem Leben feststeckt.
Deshalb arbeite ich nicht nach einem festen Schema.
Ich verbinde unterschiedliche Methoden und Zugänge miteinander und entscheide gemeinsam mit Dir, was für Dein Anliegen und den jeweiligen Moment sinnvoll ist.
Hypnosetherapie
Arbeiten mit dem, was im Unterbewusstsein wirkt
Viele unserer Reaktionen, Gefühle und Muster entstehen auf einer Ebene, die wir mit unserem bewussten Denken nur begrenzt erreichen.
Hypnose ermöglicht einen besonderen Zugang zu innerem Erleben und damit zu Erfahrungen, Emotionen und tief verankerten Überzeugungen, die Dein heutiges Erleben beeinflussen können.
So können wir hinter das schauen, was heute sichtbar ist, und dort ansetzen, wo Verstehen allein bisher keine Veränderung gebracht hat.
Emotional Bodywork
Manches lässt sich nicht nur über den Kopf verändern.
Unser Körper trägt Erfahrungen und Emotionen mit – auch das, was wir längst verstanden oder hinter uns gelassen glaubten.
Im CORE Emotional Bodywork arbeiten wir deshalb mit dem Körper. Über Atem, Berührung, Bewegung und Ausdruck kann in Bewegung kommen, was lange festgehalten wurde.
So kann Veränderung nicht nur verstanden, sondern auch körperlich erfahren und verkörpert werden.
Energiearbeit
Manches können wir spüren, lange bevor wir Worte dafür finden.
In meiner Arbeit beziehe ich deshalb auch die energetische Ebene mit ein. Dabei kann es beispielsweise um Blockaden, Glaubenssätze oder Deinen Energiefluss gehen.
Energiearbeit fliesst ergänzend in meine Arbeit ein – beispielsweise innerhalb von Emotional Bodywork, Hypnose ohne Worte oder wenn sich während unserer gemeinsamen Arbeit zeigt, dass dieser Zugang gerade hilfreich ist.
TIEFE VERÄNDERUNG
WENN VERSTEHEN ALLEIN NICHT REICHT
Verstehen
Verändern
Erkennen, was Dich geprägt hat, welche Muster sich wiederholen
und was heute noch auf Dein Denken, Fühlen und Handeln wirkt.
Dort ansetzen, wo alte Erfahrungen, Emotionen oder Überzeugungen weiterwirken, und verändern, was Dich heute noch zurückhält oder belastet.
Verkörpern
Das, was sich verändert hat, auch im eigenen Leben spürbar werden lassen und immer mehr danach fühlen, entscheiden und handeln.
Am Anfagng steht keine Methode.
Am Anfang stehst du.
SO ARBEITE ICH MIT DIR
Wann fühlen wir uns schon einmal wirklich gesehen?
Und damit meine ich mehr, als dass uns jemand anschaut oder zuhört, während wir erzählen.
Ich meine dieses Gefühl:
Da ist jemand, der mich wirklich wahrnimmt.
Wenn Du zu mir kommst, höre ich Dir zu. Ich schaue hin. Und ich höre auch auf das, was zwischen Deinen Worten liegt.
Ich frage nach. Ich achte auf Zusammenhänge, auf das, was sich wiederholt, auf Widersprüche und auf die leisen Stellen, an denen oft viel mehr liegt als in dem, was zuerst ausgesprochen wird.
Ich möchte verstehen, was Dich bewegt.
Dafür nehme ich mir Zeit.
Ich sehe Dich.
Da ist jemand, der Dich wirklich wahrnimmt.
DEINE MÖGLICHKEITEN
So kannst Du mit mir arbeiten.
MEINE EMPFEHLUNG
Soul Sync Intensiv
Du weisst: Ich möchte dieses Thema jetzt wirklich angehen.
Mit einem ausführlichen Ersttermin und drei Folgeterminen haben wir den Raum, über mehrere Sessions zusammenhängend an Deinem Anliegen zu arbeiten, Veränderungen zu vertiefen und auf das einzugehen, was sich unterwegs zeigt.
4 Termine
CHF 1’680 statt CHF 1’920
DEIN THEMA
Termin
Du möchtest ein konkretes Thema angehen.
Ob Du zum ersten Mal zu mir kommst oder wir bereits miteinander gearbeitet haben: Wir schauen gemeinsam, was Dich beschäftigt und setzen dort an, wo Veränderung möglich wird.
Beim ersten Termin nehmen wir uns etwas mehr Zeit. Plane hierfür gerne 2.5 - 3 Stunden ein.
CHF 480
EINE AUSZEIT FÜR DEIN SYSTEM
Hypnose ohne Worte
Zur Ruhe kommen. Loslassen. Neue Kraft schöpfen.
Eine besondere Form der Hypnose für Zeiten, in denen Dein Kopf voll ist, Dein Körper müde und Du Dir wünschst, einfach einmal loszulassen – ohne Deine Geschichte erzählen oder erklären zu müssen.
ca. 75 Minuten · CHF 210
Im 3er und 5er-Paket zum Paketpreis erhältlich.
ERFAHRUNGEN
KUNDENSTIMMEN
Wenn Veränderung im Leben spürbar wird.
Ich war bei Martina, weil ich nicht mehr weiter wusste, wo es beruflich bei mir langgehen sollte.
Rechts, links, zurück? Ich war etwas ratlos und blieb daher stehen.
Nach einem kurzen Gespräch, indem Sie die richtigen Fragen gestellt hat, wurde mir mit professionellen und sehr hilfreichen Methoden aufgezeigt, was es für Möglichkeiten gibt.
Danach hat sie ihre sanfte Hypnose angewendet, welche überwältigend war.
Es hat mich mit Energie aufgeladen und mir wieder mehr das Vertrauen ins Leben zurück gegeben. Es war einfach magisch!
J. Steingruber