HYPNOSE BEI GEDANKENKREISEN & SCHLAFPROBLEMEN IN LIECHTENSTEIN
GEDANKENKREISEN & SCHLAFPROBLEME
Wenn Dein Tag vorbei ist – aber Dein Kopf einfach weitermacht.
Du bist müde und möchtest schlafen. Doch kaum wird es ruhig, fangen die Gedanken an.
Du gehst Gespräche noch einmal durch, denkst über den nächsten Tag nach, suchst nach Lösungen oder springst von einem Gedanken zum nächsten. Vielleicht schläfst Du irgendwann ein und wirst später wieder wach – und schon beginnen die Gedanken wieder zu kreisen.
Je mehr Du versuchst, endlich abzuschalten, desto schwieriger kann genau das werden.
Ruhe lässt sich nicht erzwingen.
WAS DAHINTER WIRKT
WENN DER KOPF NICHT LOSLÄSST
Mit Hypnose können wir damit arbeiten, was Dich innerlich nicht zur Ruhe kommen lässt.
Wir schauen darauf, was Dein Gedankenkreisen oder Deinen Schlaf beeinflusst und welche inneren Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen können.
Damit aus dem Moment, in dem alles ruhig wird, nicht automatisch der Moment wird, in dem Deine Gedanken am lautesten sind.