THEMA
BELASTENDE ERFAHRUNGEN
Wenn etwas Vergangenes noch keinen guten Platz gefunden hat.
Manche Erfahrungen beschäftigen uns ganz unmittelbar.
Eine Trennung, die noch weh tut. Ein Verlust. Eine Enttäuschung. Eine schwierige Zeit, die Du hinter Dir lassen möchtest.
Dein Leben ist längst weitergegangen oder Du hast sogar einen neuen Menschen kennengelernt – und trotzdem merkst Du, dass die alte Beziehung noch mit am Tisch sitzt.
Andere Erfahrungen liegen viel länger zurück.
Du denkst kaum noch an sie und würdest gar nicht vermuten, dass sie heute noch eine Rolle spielen.
Und trotzdem können sie beeinflussen, wie Du Menschen begegnest, worauf Du empfindlich reagierst, wie schnell Du Dich zurückziehst, wie viel Nähe Du zulässt oder was Du von Dir und anderen erwartest.
Denn nicht alles, was vorbei ist, ist auch innerlich abgeschlossen.
WAS DAHINTER WIRKT
WAS DARF VERGANGENHEIT WERDEN?
Manche Erfahrungen beschäftigen uns ganz unmittelbar.
Eine Trennung, die noch weh tut. Ein Verlust. Eine Enttäuschung. Eine schwierige Zeit, die Du hinter Dir lassen möchtest.
Dein Leben ist längst weitergegangen oder Du hast sogar einen neuen Menschen kennengelernt – und trotzdem merkst Du, dass die alte Beziehung noch mit am Tisch sitzt.
Andere Erfahrungen liegen viel länger zurück.
Du denkst kaum noch an sie und würdest gar nicht vermuten, dass sie heute noch eine Rolle spielen.
Und trotzdem können sie beeinflussen, wie Du Menschen begegnest, worauf Du empfindlich reagierst, wie schnell Du Dich zurückziehst, wie viel Nähe Du zulässt oder was Du von Dir und anderen erwartest.
Denn nicht alles, was vorbei ist, ist auch innerlich abgeschlossen.
STELL DIR VOR, ES IST WIRKLICH VORBEI
Du denkst an diesen Menschen, an diese Zeit oder an das, was passiert ist – und es zieht Dir nicht mehr den Boden unter den Füssen weg.
Du begegnest jemand Neuem und merkst, dass Du ihn sehen kannst, wie er wirklich ist, ohne ständig nach Zeichen zu suchen, die Dich an früher erinnern.
Du kannst Nähe zulassen, ohne schon darauf vorbereitet zu sein, wieder verletzt zu werden.
Oder Du bemerkst irgendwann ganz nebenbei, dass Dich etwas, das früher sofort etwas in Dir ausgelöst hat, heute einfach nicht mehr dieselbe Macht hat.
Die Vergangenheit gehört zu Dir. Dein Leben gehört wieder Dir.
DEINE BEGLEITUNG
WIE ICH MIT DIR ARBEITE
Du musst nicht schon wissen, warum Dich etwas noch beschäftigt oder welcher Zugang der richtige ist.
Wir schauen gemeinsam darauf, was Du erlebt hast, was davon heute noch nachwirkt und wie es sich in Deinem heutigen Erleben zeigt.
Dabei geht es nicht darum, Vergangenes ungeschehen zu machen oder Dich noch einmal durch alles hindurchzuführen.
Wir arbeiten mit dem, was heute noch Kraft bindet, Gefühle auslöst oder Dich in bestimmten Situationen immer wieder zurückhält.
Welche meiner Methoden wir dafür nutzen, entscheidet sich aus Deinem Anliegen und dem, was sich in unserer gemeinsamen Arbeit zeigt. Dabei kann ich Hypnosetherapie, Emotional Bodywork und Energiearbeit miteinander verbinden.