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WENN ES IN DIR RUHIGER WIRD
EIN MOMENT FÜR MEHR RUHE UND GELASSENHEIT
Diese Selbsthypnose ist Deine Zeit für Dich. Du musst nichts leisten, nichts erreichen und auch nichts richtig machen.
Diese Selbsthypnose führt Dich über körperliche Entspannung und Deinen Atem immer tiefer in einen ruhigen Zustand. Gedanken dürfen weiterziehen, Dein Körper kommt mehr in Balance und Du stärkst das Gefühl von Ruhe, Gelassenheit und eigener Kraft.
BEVOR DU DEINE SELBSTHYPNOSE STARTEST
Im begleitenden PDF findest Du ein paar Gedanken dazu, warum innere Ruhe so viel verändern kann und weshalb Wiederholung bei Selbsthypnose so wertvoll ist.
Hol Dir das PDF und nimm Dir ein paar Minuten Zeit, bevor Du startest.
ICH WÜNSCHE DIR EINE WUNDERSCHÖNE ZEIT MIT DIR.
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Damit Du Deine Selbsthypnose immer mit dabei hast.
WICHTIG
Nimm Dir für Deine Selbsthypnose einen Moment, in dem Du ungestört bist und Deine Aufmerksamkeit ganz nach innen richten kannst.
Höre sie bitte nicht beim Autofahren oder in Situationen, die Deine volle Aufmerksamkeit brauchen.
Diese Selbsthypnose ist dafür gemacht, mehrfach gehört zu werden. Je vertrauter Dir der Ablauf wird, desto leichter kannst Du Dich auf die Entspannung einlassen und das Gefühl von Ruhe und Gelassenheit immer wieder neu für Dich aktivieren.
So schön, darf ich Dich auf dieser Reise begleiten.
Martina
KONTAKT
SCHÖN, WENN WIR UNS KENNENLERNEN.
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