emotional bodywork

Ein Raum für mehr Verbindung mit Dir selbst

Emotional Bodywork ist eine körperorientierte Prozessarbeit, die Dich dabei unterstützt, wieder tiefer mit Dir selbst in Kontakt zu kommen.

Vieles von dem, was wir erlebt, getragen oder über lange Zeit zurückgehalten haben, bleibt nicht im Kopf. Es zeigt sich im Körper, im Nervensystem und in den Emotionen, die keinen Ausdruck finden konnten. So können Spannungen, innere Enge, Schutzmuster oder das Gefühl entstehen, ständig funktionieren zu müssen – selbst dann, wenn wir auf einer bewussten Ebene längst verstanden haben, worum es eigentlich geht.

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Wenn der Körper trägt, was Worte allein nicht lösen können

In meinen Sessions entsteht ein geschützter und achtsamer Raum, in dem Du dem begegnen kannst, was sich in Dir zeigt. Was festgehalten wurde, darf sich lösen. Gefühle dürfen da sein. Und das, was bisher vielleicht im Verborgenen mitgetragen wurde, kann Schritt für Schritt ins Bewusstsein kommen.

Ich halte dabei einen Raum, in dem Du Dich wahrnehmen, einlassen und in Deinem eigenen Tempo durch den Prozess gehen kannst. Gemeinsam arbeiten wir mit dem, was sich zeigt, sodass Veränderung nicht nur gedanklich verstanden, sondern auch im Körper erfahrbar werden kann.

CORE Emotional Bodywork verbindet Körper, Emotion und Unterbewusstsein. Es unterstützt Dich dabei, wieder Zugang zu dem zu finden, was in Dir bereits da ist und gesehen werden möchte.

was in meinen räumen entstehen darf

Viele Menschen erleben durch Emotional Bodywork mehr Klarheit, mehr innere Präsenz und ein neues Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst. Oft entsteht daraus auch mehr innerer Halt und das Gefühl, sich selbst wieder näher zu sein.

Diese Arbeit kann Dich dabei unterstützen, innere Spannung zu lösen, Gefühle bewusster wahrzunehmen und wieder mehr Ruhe, Weite und Verbindung in Dir zu finden. Sie kann besonders dann stimmig sein, wenn Du spürst, dass Reden allein nicht mehr ausreicht, wenn Du viel trägst, viel hältst, viel funktionierst oder das Gefühl hast, innerlich unter Spannung zu stehen.

Auch wenn sich emotionaler Druck oder langes Funktionieren bereits auf körperlicher Ebene bemerkbar machen, kann Emotional Bodywork Dich dabei unterstützen, wieder mehr Entlastung, Regulation und Verbindung mit Dir selbst zu finden.

emotional bodywork und hypnose

In Kombination mit Hypnose kann Emotional Bodywork eine besondere Tiefe entfalten. Während Hypnose den Zugang zum Unterbewusstsein öffnet und verborgene Themen bewusster werden lässt, unterstützt Emotional Bodywork dabei, das, was sich zeigt, auch auf körperlicher Ebene zu bewegen und zu integrieren.Gerade in dieser Verbindung kann Veränderung nicht nur erkannt, sondern ganzheitlich erfahren werden. Das, was im Unterbewusstsein berührt wird, darf auch im Körper ankommen und sich dort weiter entfalten.

«Zu jeder Zeit während der Session fühlte ich mich zutiefst wahrgenommen und begleitet von Dir. Du hast mich aufgefordert hinzusehen, in‘s Thema hinein zu gehen, zu spüren und das, was nicht mehr gebraucht wird im Hier und Jetzt, loszulassen. Du gabst mir den Raum ALLES zu SEIN, egal ob ich laut, wütend, tränend oder seelig wohl war. Der auf dem Körper abgelegte Schmerz durfte befreit und transformiert werden und du bist den Weg vom Anfang bis zum Ende mit mir gegangen.
Emotional Body Work war für mich die Möglichkeit meinen Körper sprechen zu lassen, da hin zu sehen, wo mein Verstand nicht hin sehen kann.
Ich danke dir von Herzen für dein Wirken, für deine liebevolle Haltung und Leidenschaft mit welcher du deine Berufung lebst.
Ich freue mich auf die nächste Reise. »

Esther Poltera